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SPARGEL QUICHE

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„Quiche ist fran­zö­sisch und bedeu­tet Kuchen“

Lecke­res und ein­fa­ches Rezept für Spar­gel Quiche. 

Bist du auf der Suche nach einem lecke­ren und ein­fa­chen Rezept für Spar­gel Quiche? Dann bist du hier genau rich­tig! In die­sem Bei­trag zei­ge ich dir, wie du eine köst­li­che Spar­gel Quiche zube­rei­test, die per­fekt für jede Mahl­zeit ist. Mit fri­schem Spar­gel, herz­haf­tem Käse und kna­cki­gem Gemü­se wird die­ses Rezept garan­tiert ein Hit. Ich gebe dir außer­dem wert­vol­le Tipps, damit dei­ne Quiche immer gelingt. Lass uns gleich los­le­gen und die­se lecke­re Spar­gel Quiche zusam­men zaubern! 

Spargel Quiche

Spar­gel-Quiche

mit Hol­lon­dai­se

Zuta­ten
• 100 g kal­te But­ter
• 250 g Mehl
• 1 Ei
• 1 Pri­se Salz
• 500 g Spar­gel
• 200 g Schin­ken
• etwas Salz & Pfef­fer
• etwas Peter­si­lie
• 500 ml Sau­ce Hol­lon­dai­se
• 125 g Moz­za­rel­la
• etwas Gouda

So gehts:

Zube­rei­tung

Den Ofen auf 180 °C Umluft vor­hei­zen.
Die Quiche-Form (ca. 28 cm Durch­mes­ser) aus­but­tern. Die But­ter, das Mehl, das Ei und das Salz zu einem Knet­teig ver­ar­bei­ten und auf den Boden und den Rand einer Quiche­form drü­cken, oder zwi­schen Frisch­hal­te­fo­lie aus­rol­len und dann in die Form legen. Mit der Gabel mehr­mals ein­ste­chen und im vor­ge­heiz­ten Rohr auf der unte­ren Schie­ne 10 Minu­ten backen. Den Spar­gel schä­len und in kochen­dem Salz­was­ser ca. 3–4 Minu­ten blan­chie­ren, dann abgie­ßen und kalt abschre­cken. Die Schin­ken­schei­ben um den Spar­gel wickeln. Die Spar­gel-Päck­chen auf dem Teig­bo­den ver­tei­len und mit Peter­si­lie, Salz und Pfef­fer bestreu­en. Den Belag mit der Sau­ce Hol­lon­dai­se über­gie­ßen und mit Moz­za­rel­la und Gou­da bestreu­en. Die Quiche mit Alu­fo­lie abde­cken und 30 Minu­ten backen, danach die Folie ent­fer­nen und noch­mal 15 Minu­ten backen.

Praktisches Zubehör

Prak­ti­sche Hel­fer für dei­ne Backstube

Zubehör
Zube­hör
Für dei­ne Küche.

Back­zu­be­hör

Weil Kochen und Backen eine Lebens­auf­fas­sung ist. Lass Dei­ner Krea­ti­vi­tät frei­en Lauf! Mit dem rich­ti­gen Zube­hör wird das Backen zum wah­ren Ver­gnü­gen. Ob Du mehr Fle­xi­bi­li­tät in dei­nem Ofen, einen Piz­za­back­stein oder Zube­hör wie Back­mat­ten oder Ther­mo­me­ter haben möch­test. Unse­re Exper­ten hel­fen Dir mit unse­ren vie­len Küchen-Gad­gets bei der Umset­zung. In unse­rer Klein­ge­rä­te-Abtei­lung gibt es außer­dem für jeden Genie­ßer die rich­ti­gen Extras, ob klas­sisch oder anspruchs­voll. Vom Waf­fel­ei­sen bis zum Brot­back­au­to­ma­ten.

Zubehör
Küchen­ma­schi­nen
Für dei­ne Küche.

Küchen­ma­schi­nen

Zer­klei­nern, Kne­ten, Mixen oder Auf­schla­gen – vie­le Arbeits­schrit­te beim Backen und Kochen las­sen sich mit einer Küchen­ma­schi­ne kin­der­leicht auto­ma­ti­sie­ren. Mit den prak­ti­schen Gerä­ten macht sich die Vor­ar­beit in der Küche wie von selbst. Durch ver­schie­de­ne Auf­sät­ze ersetzt die Küchen­ma­schi­ne vie­le Ein­zel­ge­rä­te und spart dadurch Platz auf der Arbeits­plat­te. Küchen­ma­schi­nen las­sen sich auch nach­träg­lich erwei­tern – zu den belieb­ten Model­len bekom­men Sie diver­ses Zubehör.

Mixer & mehr
Stab­mi­xer
Schau doch mal bei uns im Markt vorbei!

Stab­mi­xer

Es gibt vie­le Arten von Mixern. Jede hat sei­nen Vor­zug und eig­nen sich für bestimm­te Berei­che beson­ders gut. Stab­mi­xer zeich­nen sich ins­be­son­de­re durch ver­gleichs­wei­se güns­ti­ge­re Anschaf­fungs­kos­ten aus. Die Bedie­nung ist leicht und es ist ein geziel­tes Mixen mög­lich. Jedoch kön­nen Pro­ble­me bei dem Zer­klei­nern von Blatt­ge­mü­se, wie bei­spiels­wei­se Spi­nat, auf­tre­ten. Für Per­so­nen, die damit kein Blatt­ge­mü­se zer­klei­nern wol­len, ist ein Stab­mi­xer jedoch eine gute und güns­ti­ge Alternative.

Tipps

von Omi

Prak­ti­sche Tipps zum Spargelkochen

Fri­schen Spar­gel erkennen:

Ach­te dar­auf, fri­schen Spar­gel zu kau­fen. Fri­scher Spar­gel hat fest geschlos­se­ne Spit­zen, glat­te und glän­zen­de Stan­gen sowie eine kna­cki­ge Struk­tur. Wenn du die Stan­gen anein­an­der reibst, soll­ten sie quietschen.

Spar­gel rich­tig schälen

Bei wei­ßem Spar­gel ist das Schä­len uner­läss­lich, da die Scha­le sehr hart ist. Schä­le den wei­ßen Spar­gel von knapp unter­halb der Spit­ze bis zum Ende der Stan­ge. Grü­ner Spar­gel muss in der Regel nur im unte­ren Drit­tel geschält wer­den, da sei­ne Scha­le dün­ner ist.

Blan­chie­ren für Far­be und Textur:

Um den Spar­gel für Quiche vor­zu­be­rei­ten, kannst du ihn kurz blan­chie­ren. Das bedeu­tet, ihn 2–3 Minu­ten in kochen­dem Salz­was­ser zu garen und dann sofort in Eis­was­ser abzu­schre­cken. Dies bewahrt die leuch­ten­de Far­be und sorgt für eine ange­neh­me Textur.

Viel­fäl­ti­ge Garmethoden:

Spar­gel kann auf ver­schie­de­ne Wei­se zube­rei­tet wer­den – gedämpft, gekocht, gebra­ten oder gegrillt. Für Quiche eig­net sich gedämpf­ter oder gebra­te­ner Spar­gel beson­ders gut, da er dann sei­nen Geschmack und sei­ne Form behält.

Geschmacks­part­ner kombinieren:

Spar­gel passt her­vor­ra­gend zu ver­schie­de­nen Zuta­ten, die sei­nen Geschmack ergän­zen. Für eine Quiche kannst du ihn zum Bei­spiel mit Käse wie Gruyè­re oder Par­me­san, Kräu­tern wie Schnitt­lauch oder Dill, und ande­ren Gemü­se­sor­ten wie Lauch oder Früh­lings­zwie­beln kom­bi­nie­ren. Auch ein Hauch von Zitro­nen­scha­le oder ein Sprit­zer Zitro­nen­saft kann dem Spar­gel ein fri­sches Aro­ma verleihen.

Oma Helga

Ende­cke vie­le wei­te­re Rezeptideen

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